Meditation

Jorney

10 Dias de Meditações Guiadas

10 Dias de Meditações Guiadas

Desperte o seu

pleno potencial.

Ganhe mais foco e clareza mental.

Experimente a
paz interior.

Conecte-se à sua
fonte de energia.

Comece a sua jornada de meditação sob a orientação

de um professor da Arte de Viver certificado.

Comece a sua jornada de meditação sob a orientação de um professor da Arte de Viver certificado.

MEDITATION JOURNEY
10 Dias de Meditações Guiadas

Participe do evento MEDITATION JOURNEY e descubra os benefícios da meditação!

O que é o estresse? Muita coisa para fazer, pouco tempo e nenhuma energia para realizar as tarefas. O tempo disponível é fixo; não podemos acrescentar horas ao dia. A única opção que resta é aumentar nossos níveis de energia. E, para isso, a meditação é indispensável. Eu a chamo de higiene mental.
Sri Sri Ravi Shankar, fundador da Arte de Viver

Em 2026, celebraremos os 45 anos da ARTE VIVER com atividades relacionadas ao DIA MUNDIAL DA SAÚDE MENTAL (10 de Outubro) e uma série de presentes para a nossa comunidade!

O primeiro presente é o evento gratuito MEDITATION JOURNEY, que inclui dez sessões online de meditações guiadas entre os dias 1 e 10 de Outubro, das 7h às 7h40.

As demais atividades serão divulgadas no decorrer do evento MEDITATION JOURNEY.

Inscreva-se gratuitamente e convide os amigos!

Prepare-se para uma experiência transformadora!

Contacto

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Envie a sua mensagem, teremos muito gosto em responder.
Esperamos encontrá-lo/a em breve!

Sobre a Arte de Viver

Pioneira na arte da respiração e meditação

A maior organização de voluntários do mundo

Mais de 10.000 centros em 180 países

45 anos a fortalecer indivíduos e comunidades